Wiele osób zastanawia się jak wybrać dobrą siłownię. Czy bardziej liczy się ilość sprzętu, lokalizacja, czy też może cena?
Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ponieważ każdy ma inne oczekiwania, natomiast jest kilka czynników, na które na pewno należy zwrócić uwagę wybierając siłownię dla siebie.
Lokalizacja okazuje się być jednym z najważniejszych czynników decydujących o wyborze. Jeśli trenujesz rano lub wieczorem, siłownia blisko domu będzie dobrym rozwiązaniem. Jeśli jednak trening odbywa się po pracy lub w przerwie na lunch, najlepiej wybrać taką, która jest blisko pracy. Ważne są również godziny i dni otwarcia siłowni.
Dobrze jest zwracać uwagę na pozornie nieistotne szczegóły take jak muzyka, oświetlenie, ilość okien itd. W czasie treningu chcemy czuć się dobrze, więc należy znaleźć środowisko, w którym będziemy czuć się dobrze i bezpiecznie.
Czystość sprzętu, jak i pomieszczeń takich jak szatnie czy łazienki są również bardzo ważne. Zwróćmy uwagę czy są dostępne papierowe ręczniki oraz antybakteryjne środki do czyszczenia sprzętu, który używaliśmy.
